pmg - Pressedienst Medizin Gesundheit

Datum: 01.02.2022

Dick oder schlank - das entscheiden Darmbakterien

Kopenhagen (Dänemark). Darmbakterien beeinflussen unser Gewicht; denn wie viel Nahrungsenergie in den Körper aufgenommen wird, hängt von den verschiedenen Bakterienarten ab. Lactobacillus, Bifidobacterium, Eubacterium und Bacteroides sind am meisten im Darm vorhanden. Ihre Aufgabe ist es u.a., das, was wir essen, aufzuspalten. Nur die kleinsten Stücke werden ins Blut als Nahrungsenergie abgegeben. Der Rest wird ausgeschieden. Mit anderen Worten, nicht alle Kalorien in der Nahrung gelangen in unseren Körper. Einige Bakterien spalten jedoch Lebensmittel besser auf als andere und führen sie unserem Körper zu. Dänische Forscher der Universität Kopenhagen fanden heraus, was die Essensverwertung ausmacht: Verringert sich die Bakterienvielfalt im Darm, bekommt die Gruppe der Bacteroides die Oberhand. Als Grund dafür gelten ungesunde Ernährungsweise, starker Alkohol- und Nikotinkonsum, die Einnahme von Antibiotika, Cortison, Protonen-Pumpenhemmern oder Schmerzmitteln. Bakteroides können selbst schwer verdauliche Nahrung aufspalten, mehr Kalorien gelangen in's Blut, und das Körpergewicht nimmt zu.

zurück zu den News